Olá a todos e um bom ano cheio de vitórias.. Sabem me aconselhar, a melhor maneira para recuperar  a forma dos jogadores ? e qual a melhor percentagem para o treino da resistência??? Hasta.

0 % está completamente errado.
Eu tenho usado a 10% e parece-me uma escolha acertada. Mas eu não treino resistência.
Para jogadores até 27 anos deverá ser entre 10% e 15% para jogadores mais velhos deverá chegar aos 25%.
Mas atenção, a Forma vai ser negativamente afectada!!

Relativamente à forma haverá vantagens se a tua equipa tiver a sua intensidade de treino alta, pois quanto mais alta for a percentagem melhor será a forma. Outras vantagens são a qualidade do treinador e a participação do jogador num jogo da semana. Só se um jogador jogar é que aumenta a sua forma.